Yoga Training

 

 

 

Den perfekten Ausgleich zum Alltag findet man mit Yoga und Reiki jetzt auch in ganz privater Atmosphäre im Münchner Westend. In seinem kleinen Yoga-Studio bietet Chris Kolonko Yogastunden für Kleingruppen bis vier Personen, für Paare oder auch für Einzelpersonen, denen ein eins zu eins Unterricht wichtig ist.

Die Stunden werden individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt und mit Übungen aus dem Kundalini-, Vinyasa- sowie Bakhti-Flow-Yoga kombiniert. In der Regel dauert eine Yogastunde 60 min.. Sollte die Stunde als Mittagspause dienen, wird die Zeit angepasst und ein verkürztes, effektives Programm erarbeitet.

Durch seine Erfahrungen als Reiki-Meister bindet Chris Kolonko zudem Elemente der Reiki-Lehre mit ein, gleicht Chakren aus und ermöglicht somit ein intensiveres Fließen universeller Energie.

Bei Bedarf werden den Schülern auch Reiki-Behandlungen und Massagen in Verbindung mit Reiki angeboten. Die individuelle Verbindung aus Reiki und Yoga wirkt heilend und energetisierend auf Körper, Geist und Seele, und wird zumeist als Kurzurlaub vom Alltag empfunden.